Un résumé de course qui se fait un peu attendre et pour cause ???
J-7
Une devinette !
Le 27 Août 2010 à 18h30 sur une musique de Vangélis !
Place de l’église
Des frissons, du monde, de la joie, de la pression avec de grands parfums de Passion seront bien présents sur cette ligne de départ qui marque les esprits !!
U comme Ultra
T comme Trésor
M comme Magnifique
B comme Beauté
Avant l’Ubaye mes deux dernières courses, Ultra Champsaur et Mont Thabor ont été pour moi un bon baromètre de mon état de forme.
Suite à l’Ubaye j’ai passé quelques jours dans le massif du Queyras au refuge Agnel pour peaufiner ma préparation.
Je suis à ce jour, vendredi 20 Août, très bien physiquement et mentalement pour aborder avec confiance cette aventure extraordinaire qu’attendent prés de 2500 coureurs. Cet événement sera animé par des milliers de personnes trailers ou pas qui suivront et encourageront sur le terrain ou à distance !!.Ouah ! J’ai hâte d’y être !
Et si je revenais un peu au 8 Août 2010. Un week-end de fête à Barcelonnette pour les deux parcours proposés, 40 et 23 kms.
L’envie de participer est bien trop présente pour me dispenser de courir même si la semaine s’est traduite pour moi par du volume !!
Je reste donc raisonnable et décide le jeudi 5 de participer au 23 kms en me disant qu’il s’agira pour moi de faire une séance spécifique de rythme qui devient de plus en plus nécessaire à ce jour pour affronter un ultra dans de bonnes conditions !
Pas de reco mais je connais en partie le parcours. Un départ commun avec le grand parcours à 8h30.Environ 600 coureurs dont 350 sur le 23 se lancent dans les rues de Barcello en direction de Uvernet. Il s’agit ici de 6 kms assez roulants (250+) qui permettent à Laurent Beuzeboc et Nicolas Luxembourg de prendre la tête de course. Je limite les dégâts sur cette partie avec 50 secondes de retard en troisième position aux pieds de la côte, azimut col de la Clôche. S’offre à moi 800m de positif pour mettre en avant mon potentiel ! Je me sens bien, j’entame la montée tout doucement sur 1 minute pour éviter la montée de lactique puis j’accélère le rythme. Je cours tout le long et double Nicolas à mi chemin. Le sentier est raide mais très propre. Sa beauté, parfois en balcon et aérien efface la difficulté et me guide vers le point culminant à 2053 en passant par le col Baume-Longe. Robert Goin aux multiples qualités m’encourage et m’annonce seulement 150 mètres sur Laurent.
Je passe alors le col et je bascule sur cette partie descendante et finale. Je reste bien dans mon esprit initial, j’assure une belle descente variée, parfois technique, parfois roulante avec encore quelques relances mais veux aussi réduire au maximum le risque d’une chute, même minime. J’avais oublié de mettre de la crème antifrottement sous les pieds et ne languis pas trop de visionner le résultat ! Juste deux grosses ampoules disparues ce jour !
Je franchis alors la ligne en 2éme position en 1h57 à 1minute 20 de Laurent. Je suis heureux de ma course car j’ai pu concilier de la vitesse, de très bonnes sensations en montée, et une certaine fraîcheur à l’arrivée très rassurante. Nicolas Luxembourg nous rejoindra quelques minutes plus tard en troisième position.
Je tiens à remercier Nico, Robert, Aimé et toute l’équipe organisatrice pour leur gentillesse, le balisage, le parcours, leur site Internet, et toute l’animation de la journée.